Timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara?

by

Timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara?

  1. Datang lebih awal untuk olahraga
  2. Mandi sebelum olahraga
  3. Menggunakan sepatu dan baju olahraga
  4. Melakukan pemanasan sebelum olahraga
  5. Makan sebelum melakukan aktivitas olahraga

Jawaban: D. Melakukan pemanasan sebelum olahraga.

Dilansir dari Ensiklopedia, timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara melakukan pemanasan sebelum olahraga.

Disclaimer:Jawaban yang disediakan di atas hanya untuk digunakan oleh orang tua siswa dalam memandu proses belajar online anak.Mudah-mudahan soal dan jawaban di atas bisa membantu adek-adek dalam belajar sehingga menjadi anak yang cerdas dan bermanfaat bagi negara, agama, nusa dan bangsa.